Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 61.26g | Carbs: 207.56g.
Breakfast: Куриный Фарш, Молком Молоко 3.2%, Помидоры, Сыр Российский, Шампиньоны, Овсяноблин. Lunch: Винегрет без Масла, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Кокосовое Печенье, Clever Пряники Ванильные , Суши Шоп Ролл Калифорния , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Вино Сухое. Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Nesquik Mini, Storck Toffifee , Merci Шоколадные Конфеты, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|