Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
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63.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2656 kcal
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Fat: 141.77g | Prot: 135.37g | Carbs: 197.84g.
Breakfast: Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 5%, Uva Sultanina, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente con Banana, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Pane di Segale, Formaggio Feta, Pomodorini Secchi, Couscous (Cotto). Dinner: Dalla Costa Strozzapreti di Lenticchie, Philadelphia Philadelphia Active, Salsiccia di Maiale. Snacks/Other: Kraft Sottilette Light, Wasa Fibres. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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giacomarco1981's Weight History
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