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16 marzo - 1 giugno - 5kg 💪💪💪
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75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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970 kcal
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Fat: 26.34g | Prot: 35.96g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Other: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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