Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 111.09g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Majani Cioccolato Fondente 85%, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Verdi. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista. Snacks/Other: Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Gallo Gallotte 3 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|