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Geschafft wieder blau und die 48 ist wieder da. Gewicht von vor dem Urlaub wieder erreicht und somit alle Sünden ausgeglichen 😁👍
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48.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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865 kcal
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Fat: 24.66g | Prot: 77.58g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Milram Skyr Natur, Himbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Zucchini, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Nordholmer Büsumer Krabben. Dinner: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, REWE Whole & Pure Brot, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Other: Ferrero Nutella B-Ready, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
01 Jun 19 by member: thore72
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Du bist toll, schönen guten Morgen und einen schönen Samstag 🤗 🍀 ☀️
01 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen - ich wußte es, für dich ein Leichtes - komm gut durch den Tag -
01 Jun 19 by member: mona54
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01 Jun 19 by member: Dreja44
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01 Jun 19 by member: Levka...
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Der Balken wird morgen wieder grün sein, geht gleich zum Weinfest 😉
01 Jun 19 by member: Pinguin1512
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Moin moin und einen schönen Sonntag, Glückwunsch zum blauen Balken
01 Jun 19 by member: Wusel51
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02 Jun 19 by member: Green Island
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Pinguin1512's Weight History
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