|
👍👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
|
90 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 47.91g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Wurstaufschnitt, Croissant, Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kirschmarmelade. Lunch: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Zucchini, Spitzpaprika, Champignons. Dinner: Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Mönchshof Kellerbier. more...
|
|
2618 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Den wünsche ich Dir auch. 🌞🌞🌞
01 Jun 19 by member: Green Island
|
Danke, dir auch einen schönen Tag 👋🌞
01 Jun 19 by member: Zabine007
|
01 Jun 19 by member: Sabi1965
|
Einen schönen Tag auch für Dich🙋Ich glaube Du hast der Dreh jetzt raus, 8kg hast Du geschafft.Das freut mich für Dich👍👍
01 Jun 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
Ich war mit Enkel zum Kindertag unterwegs
01 Jun 19 by member: suska16
|
Ich schließe mich jacki0815 an: Du scheinst den Dreh rauszuhaben und es ist wunderbar, wenn es passiert! ➰✌🏻😀☀️💥
01 Jun 19 by member: Chorsängerin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|