Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
91 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 65.52g | Carbs: 240.70g.
Breakfast: Банан, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Шарлотка ПП, Шарлотка ПП, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Индейка Отварная, Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Шарлотка ПП, Черешня, Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|