Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 78.46g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кокосовое Масло, Грудка Индейки, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кабачки. Lunch: Яйцо Куриное, Грудка Индейки, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%. Dinner: Грудка Индейки, Тандер Сыр Российский 50%, Тыквенные Семечки, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Салат Айсберг. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|