Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
64 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 1.95g | Prot: 31.23g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус Классический, Ашан Фасоль Романо, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Иван-Поле Соус Терияки, Каждый День Брокколи. Dinner: Valio Молоко 0%, Billa Яблоко Гренни Смит, Sen Soy Соевый Соус Классический, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Ашан Фасоль Романо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|