Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 18.36g | Prot: 13.38g | Carbs: 151.34g.
Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Alpen Gold Молочный Шоколад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Tuborg Пиво, Банан, Гранат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abodnaryuk1995's Weight History
|