Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 101.61g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Чай, Сыр Российский, Вода, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чай, Гороховый Суп. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Чай, Яичница, Творог 9%. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|