людмилочкаВ's Journal, 31 May 19

людмилочкаВ's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019

73 kg Lost so far: 1.5 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 May 2019:

903 kcal

Fat: 44.23g | Prot: 57.62g | Carbs: 76.26g. Breakfast: Клубника. Lunch: Избенка Йогурт 2,5%, Хлеб Зерновой, Зеленый Борщ. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Брокколи Тушеные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи. more...

3158 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support

людмилочкаВ's Weight History

View Complete History