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1 Jähriges, 365 Tage bin ich aktiv dabei, hab ich mein Leben, Gewohnheiten und Essen verändert. Vielen Dank 🍀🌻 für die Unterstützung, Kommentare und Anteilnahmen.🥰😘
Wiege nun, sage und schreibe 20,6 Kilo von meinem Höchstgewicht weniger.💪🏻
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82.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2758 kcal
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Fat: 119.47g | Prot: 58.57g | Carbs: 362.46g.
Breakfast: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. Lunch: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). Dinner: Zucker, Rhabarber, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Margarine, Ei, Ja! Saure Sahne 10% Fett. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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