Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
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78.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2530 kcal
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Fat: 52.30g | Prot: 165.04g | Carbs: 347.30g.
Breakfast: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Auchan Confettura di Ciliegie, Prozis Peanut Butter Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nestlé Mini Kitkat, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Roncaia Riso Thaibonnet. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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