Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2966 kcal
|
Fat: 118.35g | Prot: 122.22g | Carbs: 357.27g.
Breakfast: Клубника, Хлеб на Закваске с Изюмом, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Gudbrandsdalsost Сыр Норвежский Брюност. Lunch: Брауни, Pepsi Pepsi, McDonald's Картошка Фри Средняя, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Dinner: Хрещатик Мороженное «Хрещатик Киевский Торт». Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный, Селянське Молоко 1,5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|