Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 110.85g | Prot: 68.70g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Белый Хлеб, Торговая Площадь Пастрома, Гармония Сметана 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Грибами, Салат Овощной. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Макароны Жареные, Ариант Щековина Свиная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|