Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 154.75g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Mirtilli, Esselunga Latte Scremato, Weide Whey Protein Protero, Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Lunch: Zucchine, Pane Comune, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco. Dinner: Cavolfiore, Bulgur e Quinoa Delizie del Sole, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Probios Olio di Cocco. Snacks/Other: Eurospin Mandorle Sgusciate, Esselunga Banana, Esselunga Yogurt Greco Magro. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|