Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 46.45g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Клубника, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Ржаные. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваля Эдам Литовский Сыр. Snacks/Other: Хлеб Насущный Салат с Тунцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarushka1's Weight History
|