Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 142.69g | Prot: 87.98g | Carbs: 30.98g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Клубника, Horeca Select Сыр Гауда , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Kuhne Яблочный Уксус, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Green Ray Огурцы Маринованные, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
|
1318 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Cross Training - 5 minutes, Housework - 1 hour, Apple Health - 15 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|