Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 17.43g | Prot: 75.18g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Лук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Дивеево Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Зеленое, Barilla Спагетти, Кофе с Молоком. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефир 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|