Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
125.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 93.67g | Carbs: 235.47g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Царь Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: Овощное Рагу, Соевый Соус, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Тефтели с Рисом. Dinner: Банан, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Навага. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Банан, Магнит Помело. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|