Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 72.49g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Грибной. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Варенье. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Молком Молоко 3.2%, Storck Toffifee . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|