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Irgendwie läufts nicht rund momentan.... :'( alles fällt mir schwer... 3 fressanfälle in 2 Wochen... Seit 1,5 Wochen rauchfrei aber 3 Rückfälle 😑😣
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61.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1754 kcal
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Fat: 84.05g | Prot: 126.74g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kinder Schoko Bons White, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Activia Kirsche. Lunch: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, Pro Delight Shaka-Lade, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot. Dinner: Dönersalat. Snacks/Other: Italienisches Eis. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Kenn ich leider auch im Moment, Kopferl hoch, werd wieder besser 👍
30 May 19 by member: Schlumpfine_
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halte durch und fang morgen früh neu an. durchatmen und krone richten. auf gehts und nicht unterkriegen lassen. 👍👍👍👍🐞
30 May 19 by member: bauchtanz oma
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