Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
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67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3011 kcal
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Fat: 101.39g | Prot: 159.20g | Carbs: 360.60g.
Lunch: Cioccolato, Burro di Arachidi, Oro Saiwa Biscotti, Pane di Segale, Burro di Arachidi, Banana, Prozis Burro di Arachidi, Farina di Avena Aromatizzata, Uovo. Dinner: Cioccolato Fondente, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lenticchie Bollite, Pane di Segale, Burro di Arachidi, Pane di Segale, Burro di Arachidi, Prozis Burro di Arachidi, Fage Total 0%, Banana, Burro di Arachidi, Biscotti, Cioccolato, Burro di Arachidi, Oro Saiwa Biscotti. Snacks/Other: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Pane di Segale, Piselli, Conad Fesa di Tacchino Arrosto. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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