Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
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78.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2484 kcal
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Fat: 49.80g | Prot: 164.36g | Carbs: 352.54g.
Breakfast: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Auchan Confettura di Ciliegie, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Roncaia Riso Thaibonnet, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Roncaia Riso Thaibonnet, Petto di Pollo, Carne, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prozis 100% Whey Prime Isolate, Amminoacidi Essenziali, Maltodestrine. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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