Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
108.7 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 161.03g | Prot: 92.30g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Линия Филе Куриное Запечённое с Ананасом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Село Зеленое Пломбир на Сливках в Настоящем Молочном Шоколаде 18%, Красная Цена Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|