Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 102.82g | Prot: 36.76g | Carbs: 208.84g.
Lunch: Песочное Печенье, Баурсак, Бекон, Манты, Спаржа по-Корейски, Горчица, Поджаренный Ржаной Хлеб, Чай с Молоком. Dinner: Рахат Мармелад в Шоколаде, Мёд, Сливочное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб, Чай с Молоком. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|