Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 105.07g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Чай с Молоком, Карлов Двор Сыр Эдам, Колбаса Краковская, Яичница. Lunch: Чебурек, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Свинина Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Вилон Беляш с Мясом. Snacks/Other: Мороженое, Карусель Беляши с Мясом, Картошка Вареная. more...
|
|
2409 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Быкова Татьяна Александровна's Weight History
|