Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 119.26g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Окей Банан, Творог 5%, Омлет с Овощами. Lunch: Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%, Омлет с Овощами, La Tourangelle Фисташковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Говядина Постная, Пятерочка Яблоко Красное , Томатный Сок. Snacks/Other: Клубника, Зеленый Горошек. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|