Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 77.74g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Активиа Биокефирная 1% 2 в 1, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Dinner: Кофе с Молоком, Хек Запеченный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Slim Bite Батончик Кокос, Fit Disc Изюм, Яблоко, Фундук, Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-n-n-a’'s Weight History
|