Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 140.18g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Магнит Банан, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Овсянка на Молоке. Lunch: Тимоша Козинак из Воздушных Зерен Риса, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лимак Хлеб Прибалтийский с Семечками, Биточки Диетические Гастроном. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Борщ без Мяса, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Алексеевский Творог 3%. Snacks/Other: Bombbar Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молком Греческий Йогурт Натуральный, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|