Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 89.76g | Carbs: 207.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо, Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями. Lunch: Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Суп-Пюре с Цветной Капустой, Ашан Сухари из Хлеба, Tea (Brewed). Dinner: Лента Виноград Ред Глоб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Окей Груша Аббат, Ашан Персик Свежий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|