Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 101.08g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Хлебец, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Хлебец, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Цикорий с Молоком, Energy Diet Пино Колада, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ylechka_'s Weight History
|