Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 114.43g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Бурёшка Паста Шоколадно-Ореховая. Lunch: Молочный Мир Орбита, Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Домочай Хлеб Дебрянский. Dinner: Barilla Penne Rigate, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Банан, Арахис Очищенный, Глубокое Сгущеное Молоко, Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vizavi_23's Weight History
|