Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 90.23g | Prot: 70.43g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Fitness, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Творог 18%. Lunch: Черешня, Макдоналдс Соус Сырный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлета Свиная, Картошка Тушеная. Dinner: Капустная Запеканка, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Творог 18%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|