|
Ну вот видимо и отозвалось моё винишко((( Встала вся жидкость на место и на тебе😥 Ну ничего))) Тут дело такое... Сдаваться вариантов нет😂
|
80 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 93.76g | Carbs: 228.32g.
Breakfast: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Творожная запеканка с грушей. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Просто Огурцы Маринованные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Dinner: Красное Столовое Вино, Шаурма. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик. more...
|
|
2075 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|