Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 102.79g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Избенка Запеканка Творожная 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Русский Дар Квас, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Стокманн Печеночные Оладьи, Denmax Сыр Рассольный Осетинский. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), SPAR Корейка Свиная Запечённая, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik86's Weight History
|