Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 64.72g | Carbs: 237.10g.
Breakfast: Клубника, Сырники Домашние, Чай с Сахаром. Lunch: Конфета, Картофель Отварной, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Черешня, Свинина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бон Буассон Лимонад. Snacks/Other: Комо Сыр Кантри, Твердые Конфеты, Сырники Домашние, Своя Лінія Мороженое Каштан. more...
|
|
1987 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosyagina.e's Weight History
|