Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 121.86g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Капучино, Терра Овсянка Плющеная, Koekkie Koffiekoek, Calvé Pindakaas, Клубника, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Яичный Белок, Банан. Lunch: Calvé Pindakaas, Lichtgewicht, Банан, Leerdammer Original, Jumbo Filet D'ardenne, Wasa Lichtgewicht, Авокадо Авокадо, Тушеные Овощи, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: AH Rundergehakt, Гречка Отварная. Snacks/Other: XXL Nutrition Delicious Protein Wafer, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_from_H's Weight History
|