|
Ровно за 10 дней моего дробного питания минус почти 2 кг. Интересно, это много или мало? В первые дни вода уходит или жир тоже?
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 54.46g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками . Lunch: Prime Star Рыбная Похлёбка по-Суворовски. Dinner: Прайм Стар Бейгл с Индейкой. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|