Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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66.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 53.94g | Prot: 138.78g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Himbeeren, Myprotein Impact Native Whey 95. Lunch: DM Bio Erdnussmus, SPAR Österreichischer Magertopfen, Champignons, SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Gurke (mit Schale). Dinner: Eiklar, SPAR Österreichischer Magertopfen, Natter Hirschlandjäger, Parmaschinken. Snacks/Other: SPAR Österreichischer Magertopfen, Eiweiß, Vorarlberg Milch Ländle Milch Leichtmilch, Honig. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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angelinchen762's Weight History
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