Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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90.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2228 kcal
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Fat: 66.95g | Prot: 178.35g | Carbs: 226.81g.
Breakfast: Pane di tipo Integrale, Uovo, il Viaggiator Goloso Noci, Sevenhills Polvere di Cacao Crudo Bio, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Rummo Fusilli Integrali Bio. Dinner: Pane di tipo Integrale, Pizzoli Crocchette di Patate, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kiwi, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alexmuto's Weight History
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