Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 124.21g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Свитлогорье Молоко 3,2%, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кокосовая Стружка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Каша Рисовая, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куронька, Tak Makaron Pasta Макароны. Dinner: Изюм, Орехи Кешью, Морковь, Магнит Яблоко, Растительное Масло, Семена Льна, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, ВкусВилл Смесь Мексиканская. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда5239's Weight History
|