Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 56.67g | Prot: 56.30g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Croissant, Kaffee mit Milch. Lunch: Banane. Dinner: Käse, Du darfst Leichte Butter, Roggenbrot, Radieschen, Du darfst Leichte Butter, Käse, Roggenbrot, Aldi Kochschinken, Du darfst Leichte Butter, Radieschen. Snacks/Other: Roland Bretzeli, Rothaus Tannenzäpfle, Jever Fun. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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