|
Сегодня +0,6 кг.Но я не переживаю,потому что питаюсь согласно РСК.Вчера пришли КД,скорее всего задержка воды.Через пару дней должен быть хороший отвес.
|
121 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 91.06g | Carbs: 213.52g.
Breakfast: Мёд, Шарлотка ПП, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Перловка, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Dinner: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Горбуша, Свекла Вареная. Snacks/Other: Златиборац Грудинка Свиная, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|