Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
80 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 163.21g | Carbs: 352.07g.
Breakfast: Auchan Confettura di Ciliegie, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Oreo Oreo Golden, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Filetto di Vitello, Roncaia Riso Thaibonnet, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Snacks/Other: Prozis Whey Isolate Doppio Cioccolato, Amminoacidi Essenziali, Maltodestrine. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FabrizioTrainer's Weight History
|