Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 72.20g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Перекресток Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Глобус Колбаса Вареная Лионская, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|