Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 75.09g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Truskawki, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banany, Mleko z 2% Tłuszczu, Bio Planet Płatki Jaglane. Lunch: Dawtona Przecier Pomidorowy, Olej Roślinny, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Kupiec Ryż Basmati. Dinner: Dulano Frankfurterki, Kaufland Pomidor, Jajko na Miękko, Kraina Wędlin Szynka Serrano . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agnieszkab89's Weight History
|