Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 153.93g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Говядина Отварная, Картофельный Суп, Гармония Сметана 20%, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры, Гармония Сметана 20%. Dinner: Вкуснотека Цукаты Папайя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Куряночка Творог 5%, Вкуснотека Цукаты Папайя, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Фисташки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|