Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 58.63g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша ( Отварная), Гуляш(из Говядины). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш(из Говядины), Гречневая Каша ( Отварная). Snacks/Other: KDV Hrus Tus, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasia_94's Weight History
|